스트레스로 살찌는 이유와 이를 막는 생활 습관
스트레스와 체중 증가의 관계 스트레스와 체중 증가의 관계 현대 사회에서 스트레스는 피할 수 없는 존재가 되었습니다. 업무, 인간관계, 학업 등 다양한 요인이 우리의 정신뿐 아니라 신체 건강에도 영향을 미치고 있습니다. 특히 스트레스는 체중 증가와 깊은 연관이 있다는 사실, 알고 계셨나요? 이번 글에서는 스트레스가 왜 살이 찌게 만드는지, 그 기전을 분석하고 해결 방안을 제시합니다. 1. 스트레스가 … Read more